Самотерапия

Пахнет забытым детством – крапивы жгучей плетуха,    Серп и болото сныти, шелест ракит над ухом.    Летом моим дыхнуло – отара на дальнем поле,    Кружит над нею ветер, солнце спешит на волю.    Палка в руках, котомка, росою умыты ноги    Где-то я за рекою, там, на краю дороги…    Память укрыла лица, неведома ей кручина -    Лишь ароматы лета да весело без причины. 2010 год

Утром самое ценное - тишина. Иногда она мягкая и нежная, как кошачья лапка. Такую тишину хочется обнять. Иногда - бывает звенящей настолько, что закладывает уши. И спасти тогда может только крик. Но все чаще тишина становится неизбежно пустой, как будто в ней уже нет тебя. И от этой тишины никуда не деться, она неотвратима, как встающее над выжженой равниной солнце.

Недавно в комментариях к одному из блогов наткнулась на фразу, перескажу ее не дословно, а так сказать – вольный перевод. - Никто не любит толстых женщин! Блог был не о полных людях, не о проблемах переедания и не о том, как за три дня сбросить пятьсот килограмм. Блог был об отношениях мужчин и женщин и об обесценивании этого социального явления. В процессе диалога (а оппоненты не принялись тут же троллить и агрессировать, перетягивая внимание на себя) автор мысли о нелюбви к полным, продолжила (да, разумеется, это была женщина) пояснять, что она имеет в виду. Далее – следите внимательно за ходом мысли: - Я не люблю толстух. Как представлю, как ЭТО выглядит без одежды, тошнить начинает. Один из оппонентов заметил, что, вероятно, автор этого утверждения постоянно борется с лишним весом, но что автор согласился: - Да, я постоянно на диетах, и я ненавижу жир в себе. На мой взгляд, получилась очень иллюстративная ветка комментариев, где автора токсичного высказывания последовательно, как луковицу, раздели до сердцевины проблемы, узла, в котором увязло внимание этого автора. Соберем же эту луковицу обратно: Основной корень проблемы, ее сердцевина – это отрицание части себя. Можно много рассуждать о том, что конкретно в этой девушке было отринуто ею самой, какое проявление ее дуальной природы или дуальности этого мира так ее напугало, что она предпочла в ужасе отбросить собственный хвост. Отбросить, запереть в самую темную башню своей психики, выстроить вокруг высокие крепостные стены, а поверх еще и закрасить серой краской, чтобы наверняка. Второй слой луковицы – это непринятие самого этого отрицания, а замещение, перенос этого отрицания на свой внешний вид. То есть это не Я плохая, а вот этот вот жир, который во мне. Я-то идеальна, но скрыта под слоем этого противного жира. Этот жир – плохой. Я буду его ненавидеть, чтобы не ненавидеть саму себя. Буду ненавидеть и уничтожу. Третий слой луковицы – это сомнение. А действительно ли я так хороша без этого жира? Почему я так и не обрела то, о чем мечтала, сбросив этот ненавистный жир? Почему я не наполнена любовью, вниманием и заботой со стороны других людей? Четвертый слой – поиск внешней поддержки через убеждение в том, что другие – еще хуже, чем я. Вон идет настоящая гора жира. Вот где ужас и отвратительное зрелище – там, под ее одеждой! Раз уж и меня никто не любит (а если я сама себя не люблю, то и никто не любит), то ее все вообще ненавидят. Жир – это то, что все ненавидят, ведь его ненавижу я. И я без жира – гораздо лучше, чем она! Я более достойна любви и внешней поддержки. К слову сказать, внешняя поддержка такой парадигме обязательно нужна, ведь очень много энергии затрачивается на содержание внутренней тюрьмы, в которой спрятан негативный аспект личности. Настолько много сил прикладывается к тому, чтобы замазать краской, спрятать от собственного внимания отторгнутую часть себя, что на положительный вектор энергии уже практически не остается. И человек вынужден привлекать энергию извне. Начинать доказывать, что он более достоин внимания, любви и заботы. Что он – лучше, в нем нет столько ненавистного жира. Так и хочется сказать: - Успокойтесь, гражданочка! И ее никто не любит, и вас – тоже. Потому что большинство людей вообще никого не любит, даже себя. И вы тоже – себя не любите, потому что если любили бы, то не отрезали бы половину себя, не заперли бы в эту темную Башню, и не стерегли бы ее, как Дракон – принцессу! И да. Это показатель глубокой психологической зацикленности и даже девиации – ходить по улицам и мысленно раздевать толстух и представлять их голыми. ___________ Почти у каждого есть такая Башня. Бесполезно замазывать ее белой или любой другой краской, притворяться, что ее нет, или что это не вы, а «подселенцы-порчи-проклятия». Бесполезно, граждане, потому что каждый из нас на уровне глубокого подсознания и тонкого восприятия прекрасно чувствует эти темные аспекты. Дракон дракона разглядит даже в темноте. А тем, кто добрался до финала – благодарность и пусть ваши внутренние драконы не сторожат принцесс, а служат им опорой и поддержкой. Будьте цельными!

В каждом периоде жизни есть свое "счастье". Но бывают периоды переходные, когда старое счастье нам уже мало, а чтобы получить новое, нужно пройти через изменения - внутренние и внешние. А вам пока - свежий завоз закатов)

Вселенная исполняет желания, все говорят. Все говорят, но при этом мало кто живет той жизнью, которой желает. И это не "кривые формулировки желаний", это кривые исполнители (которыми являемся мы сами))

Еще один взгляд на субличность (как из рога изобилия)) Мне нравится этот автор, очень доступно и просто пишет dzen.ru/...8lu

Проснулась сегодня в раздраженном состоянии. И если раньше я начала бы уговаривать себя перейти в позитивный настрой, попыталась бы переключиться через медитацию на состояние безмятежного покоя, то сейчас - нет. Сейчас я анализирую: а почему я в таком состоянии? Что именно и почему вызывает у меня реакцию этой пассивной агрессии, почему я не удовлетворена? В каком месте это проявляется и как выглядит в системе моего восприятия? Какая часть меня недовольна, откуда этот фон? На мой взгляд, прогресс налицо. Нет, в состояние блаженного покоя я не впала, но и не задвинула в темные уголки своей души негативный аспект. У любого негативного состояния есть причины. Часть из них мы можем изменить, а остальная связана с внешними факторами. Но и в отношении внешних факторов мы не бессильны, пока можем изменить свое отношение к ним и принять их такими, какие они есть, без попыток перестроить мир под себя вопреки законам этого мира. Хорошего всем дня и выходных!

Ну вот очередное, уже не первое за эту неделю подтверждение верности моих рассуждений про субличность, тень. На этот раз у Курпатова. dzen.ru/...529