ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ.
КБЖУ - 72.47/ 8.12/ 2/ 5.03
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 250 г
Яйца - 2 шт
Кефир - 3 ст. л
Яблоко - 300 г
Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере.
Добавить в него кефир и перемешать.
Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу.
Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки.
Добавить их к творогу.
Готовую массу выложить в форму, предварительно немного смазанную маслом и запекать в духовке около 30 минут.
Около минуты
22 июля 2023