"Посмотрела упражнения. Моя проблема - перекос в правую сторону. Лежала минут 15. Замечательное чувство легкости. И что я вспомнила: мой сын, когда был совсем маленьким, спал на спине именнов такой позе. Значит - это по природе. Спасибо еще раз. Возьму себе за каждодневную практику и буду постепенно уходить от позы скрещенных в голеностопе ног", - Лариса Логинова.

Эта статья посвящена тазобедренному суставу. Она придётся по сердцу тем зрителям, которые считают себя ленивыми людьми. Лень в деле реабилитации тазобедренного сустава как ни странно важнейший залог успеха. Не удивляйтесь, не удивляйтесь. Ленивый не наломает дров и не загонит себя бессмысленной работой и лишними усилиями. Суставы человека любят ленивых, спокойных и плавных людей. Сначала взгляним на макет. Так выглядит самый большой сустав нашего тела - тазобедренный. Давайте проверим свои суставы. Как проверить свои суставы самостоятельно или без помощи врача? Почему без помощи? Вдруг ваши суставы...