728 подписчиков
СТРЕСС - ЭТО ПРОСТО НЕХВАТКА ИНФОРМАЦИИ
Наш мозг настроен на обработку информации и принятие решений.
Работает это так: ретикулярная формация (внутренняя связующая сеть мозга) сканирует пространство на предмет поиска новой информации - а миндалевидные тела мозга принимают решение на основе этой информации. Если могут.
Если не могут - стресс.
У мозга есть несколько разных режимов.
📍Например, чтобы принять решение, ему нужно понимать, с чем мы имеем дело.
То есть, нужно достаточное количество понятной информации.
🔸Если информации достаточно - миндалевидные тела в мозгу, отвечающие за принятие решений, понимают, что теперь надо делать.
То есть, мы принимаем решение - и переходим к действию.
🔸А вот если информации недостаточно, то миндалевидные тела не могут принять решение, и в мозгу возникает состояние неопределённости.
📍Это состояние неопределённости - это и есть стресс.
Потому что стресс - это не когда тяжело: это когда непонятно, что делать - и как решить проблему нашего "тяжело".
Причём, мозгу не важно, мелкий это стресс, или крупный.
Например, невозможность решить, хочешь ты чая или кофе, и зависание над этой сложной проблемой - это точно так же приводит к стрессу, как и непонимание, что делать в сложной ситуации. Бурриданов осёл, к примеру, вообще сдох в этой ситуации.
🔥 Это показывает, насколько важно для нас умение быстро принимать решения.
Но как принимать решения в условиях недостаточности информации?
Выход прост - нужна информация, которая ВСЕГДА даёт нам достаточно возможностей для принятия решения.
📍И тут два варианта: эта информация может быть истинной - а может быть придуманной.
👉 Например, формула при сложной ситуации "На всё воля Божья" - это способ дать мозгу уверенную и понятную информацию. Ведь ответ о том, что происходит, получен - информация дана: "На всё воля Божья".
А это значит, что решение уже есть - надо просто принять это как должное, и не волноваться.
👉 Так же работают и знаменитые нобелевские мантры "Все мужики козлы", и "Все бабы - дуры".
🔥 Ведь эти фразы - это ответ, готовое решение на ситуацию неопределённости, с которой не справлялся. То есть, не мог понять истинных причин происходящего, и чтобы выбраться из тупика своей ограниченности, и не страдать в нём, нашёл эти искомые ответы.
📍Работают ли такие варианты? Да безусловно! И вы теперь понимаете, почему. Но есть одно "Но" - небольшое такое, размером со Вселенную.
У придуманной информации есть один серьёзный недостаток - результаты такого решения. Ведь сказать "На всё воля Божья", и свалиться в пропасть тоже вполне себе можно. Или сказать себе "Все гендеры - зае...гендеры", и остаться одному - гордому, и в странной темноте со счастливой буквой "Ж" в начале названия. Как-то не особо хочется.
Поэтому решать проблему неопределённости надо не просто красиво - но и технологически грамотно.
📍Итак, задача: как навсегда выйти из состояния любой неопределённости, и обладать точной и реальной информацией даже там, где все остальные не видят никакой информации?
Эта задача легко решается инструментами Силового уровня.
Ведь Силовой уровень - это то, что лежит глубже любого действия, что лежит в самой его основе.
А значит, для Силового уровня не существует состояния неопределённости - ты ВСЕГДА видишь, что происходит.
А это значит, что мозг всегда может легко принять нужное решение - ведь понятная информация ему предоставляется всегда - пониманием Силового уровня.
🔥 Это значит, что стресса больше не существует.
А точнее, мы убрали саму глубинную причину стресса - нехватку информации.
И, тем самым, ещё и:
🔸невероятно увеличили свой ресурс - который теперь не надо тратить на нейтрализацию проблемы неопределённости
🔸увеличили свою скорость - потому что больше не надо тратить время на зависание в принятии решений
🔸увеличили степень своей ясности - потому что теперь ты ВСЕГДА видишь, что и как происходит, и можешь легко принимать решения
Всё это называется "Увеличили степень своей свободы".
продолжение в комментах...
3 минуты
22 июля 2023