180,8 тыс подписчиков
Вопрос: Скажите, а вот пресловутого махания тяпкой достаточно, чтобы считать день физически активным? Интересно личное оценочное мнение. Понятно, что стандартизировать такую физнагрузку не получится, кому-то две грядки, а кому-то два гектара обтяпать до обедаю.) Ну, просто общая усреднённая оценка интересна.
Мой ответ: Конечно. Работа шанцевым инструментом как раз считается очень полезным вариантом физической активности.
Еще лет двадцать назад мы как-то обсуждали с коллегами эффективность разных направлений рукопашного боя. Так вот оказалось, что преимущество получают люди, которые работают на земле и машут всякими лопатами с граблями. Они изначально хорошо владеют своими мышцами и умеют, упираясь ногами в землю, опрокидывать всё вокруг себя. Это полезный навык. Природой так задумано, чтобы мы были максимально эффективными, имея опору под ногами.
hdzen.ru/...784
Около минуты
22 июля 2023
14,5 тыс читали