293 подписчика
В поддержку мамочек,чьи дети ходят босиком.
Однажды моя мама пошла на встречу с ортопедом по работе. Огромный зал, красивая презентация. Врач рассказывал о плюсах ортопедический обуви и минусах хождения босиком.
"Мы живём в современном мире. Только древние люди ходили босиком".
Почему меня так сильно тронула эта фраза?
Может потому что я обожаю стопы и активно их изучаю?
Возьмём стопу, как орган. В нем есть 28 костей, связки, соединяющие эти кости, и мышцы, дающие движения. При шаге мы приземляемся на пятку, с неё перекатываемся на головки плюсневых костей. При этом наш вес распределяется равномерно по всей стопе, а плюсневые кости расходятся чуть друг от друга. Дальше пятка отрывается о земли, а пальцы наши принимают вес тела. Мы не падаем, а идём. Шаг за шагом.
Работают длинные мышцы от коленного сустава до пальцев стоп, работают короткие мышцы на стопе. Работают при шаге мышцы ягодиц, спины. И мы движемся.
Что произойдёт в обуви?
В большинстве пальцы прижаты друг к другу, особенно давление на 1 и 5 пальцы. Подошва не гнется, что мешает перекату. Обувь тяжёлая, невозможно поставить вначале пятку, падает вся стопа на поверхность.
А тапки-шлепки? Что б их не потерять, человек либо погибает пальцы, либо поднимает пальцы.
И это правильная ходьба?
Чем вредит бетон и асфальт? От них разве развивается "плоскостопие"?
Нет. Наша стопа за счёт мышц адаптируется к любой поверхности. Будь то трава, камни, песок, асфальт, бетон, резина, ламинат дома, ковёр и тд. И ничто из этого не приводит к "плоскостопию".
Вернёмся к обуви.
Мышцы - главный механизм правильной постановке стопы. И, если бы можно было накачать мышцы обувью, думаю не существовало так много реабилитологов.
Честно, я выписываю индивидуальную ортопедическую обувь детям. Её изготавливается на протезных предприятиях. На это есть основания: укорочение конечности, отсутствие пальцев на стопе, сложные деформации. Но в этом списке нет вальгуса и плоскостопия, а обувь делается под заказ на конкретного ребенка.
На стопе столько же невных окончания, сколько на ладони.
Босоногость - важный этап формирования правильной постановки стопы и изучения мира вокруг.
Не отнимайте изучение мира у ребенка
1 минута
22 июля 2023