16 подписчиков
Низкая самооценка, конфликты, зависимости, чувство уязвимости, деструктивные отношения, безразличие к жизни и даже болезни.
🆘 Причиной нередко становятся желание быть inon man, поддерживая бешеный ритм жизни, привычка не обращать внимания на свой душевный комфорт.
Какие “звоночки” подсознания, нельзя оставлять без внимания ❓
⚠️ Апатия, депрессия, сниженное настроение, безразличие ко всему. Потеря смысла жизни, ее вкуса, мысли о том, что ничего не хочется, больше не к чему стремиться и так далее. Неверие в собственные силы и успех.
⚠️ Психосоматика. Появилась бессонница/ аллергия/ дерматит/ астма/ панические атаки без физиологических на то причин.
⚠️Замкнутый круг. События в вашей жизни часто развиваются по одному и тому же сценарию… Например, вы всегда влюбляетесь в людей похожего типа или каждая новая работа через некоторое время становится скучной.
⚠️ Алкоголь, наркотики. Если алкоголь или легкие наркотики все чаще появляются в вашей жизни, а в стрессовых ситуациях или, чтобы отключить голову после рабочего дня вы думаете о бокале вина или чего то ещё…
⚠️ Вы чувствуете, что пора что-то менять, но не ощущаете в себе достаточно сил для этого.
⚠️ Над вами довлеет чувство долга и жить своими желаниями совсем не получается.
⚠️ Неудовлетворенность. У вас все вроде хорошо, но вам почему то плохо.
⚠️ Ваше окружение истощает вас, но у вас нет сил установить личные границы без чувства вины.
⚠️ Вы пытаетесь построить романтические отношения, но они заканчиваются предательством, обидами, выгоранием и часто сопровождаются отсутствием сексуального желания.
⚠️ Вы достигли определенного профессионального успеха, у вас есть стабильный доход, но вас это не радует и не мотивирует.
⚠️ Вы предприниматель есть ощущение, что Ваша компания плавно переходит из одного кризиса в другой.
🔆 Не стоит откладывать запись к психологу, рассуждая, что с подобными проблемами живут все, а наши родители и вовсе прекрасно обходились без помощи и прекрасно себя чувствовали. Слушайте себя и свои ощущения и эмоции, и если они подсказывают, что самостоятельно справиться не получается, пора обратиться к психологу.
1 минута
21 июля 2023