3 подписчика
6/15 День. Итоги:
Сегодня было легче выполнять упражнения. А также появился энтузиазм. И мысля, какой на август поставить себе вызов.
✔ Бег
✔ Приседание
✔ Отжимание
✔ Пресс
✔ Стойка на руках
✔ Планка
✔ Задержка дыхания
#вызов #цели #челлендж #спорт #тренировка #зож
Около минуты
21 июля 2023