126,7 тыс подписчиков
1. Мои и ваши суставы могут быть гибче, чем у 8-летнего ребёнка.
3. Но для гибкости суставов не надо вставать носом к стенке, как я встаю к ней в этом ролике. Гибкость достигается не этим упражнением. И даже вообще не упражнениями.
4. В ролике я называю первое с чего стоит начинать развитие гибкость. И вы можете это прокомментировать ✍️
Около минуты
21 июля 2023
1604 читали