143 подписчика
⚜️Откуда появляется низкая самооценка⚜️
🔹Низкая самооценка появляется от привычки постоянно думать о себе плохо. Эта привычка может возникнуть ещё из самого детства, когда ребёнку постоянно говорили о том, какой он нехороший, ни красивый, и не умный такой. Вроде бы это было сказано не со зла, чтобы ребёнок начал следить за собой. Но это так отложилось в голове, что повзрослев человек так и считает себя "гадким утёнком". И уже большой, независимый человек будет всегда искать в себе изъяны. Что будет негативно отражается на его жизни.
🔸Низкая самооценка – это плохие мысли о себе; те, которые ему говорили на прямую, или за его спиной, но он их слышал. И говорили порой не от того, что он был действительно таким. А просто кому-то он не нравился, или его родители. А порой из-за зависти (и такое бывает).
🔹Я никогда не понимала, да и не пойму родителей, бабушек и дедушек, которые говорят ребёнку, что он невоспитанный, и глуп. Ведь это не его вина, а ваша, потому что всё идёт от взрослых. И благодаря взрослым человек становится тем, кем становится. Да он редактирует себя, но порой не всегда, и живёт той личностью, которую ему привили.
🔸И чтобы повысить свою самооценку, человеку порой приходится много работать над собой. А точнее, на своими мыслями. Поэтому "разговор с зеркалом" – это один из способов избавиться от той боли, которую негативные слова ранили душу. Ежедневно, подходя к зеркалу говорите себе: «Я умный. Я красивый. Я достоин(а) лучшего, у меня всё получится!» – эти слова помогут вам потихоньку избавиться от того негатива, который вам внушили в детстве.
🔹Всё начинается с наших мыслей, и главное, чтобы они не были против вас самих. Вы не должны страдать от тех, кто сам не уверен в себе; а именно неуверенные люди пытаются унизить, обидеть, – и этим понизить вашу самооценку.
Благодарю вас всех, кто читает мои публикации, мне очень это важно.
С любовью ваша Юлия💟
1 минута
21 июля 2023