7 подписчиков
21 век подарил человечеству технический прогресс, увеличенный темп жизни, работу в условиях многозадачности и современные заболевания. Например, панические атаки.
Сегодня они распространены чрезвычайно широко – хотя бы однажды в жизни с ними сталкивается до 20% людей, преимущественно – жители больших городов, женщины – в 3 раза чаще мужчин.
Откуда они берутся, как не допустить их появления, и как помочь себе, если все же столкнулись с панической атакой – знать должен каждый житель мегаполиса.
Сегодня в рамках проекта «Полночь» на телеканале «Пятница» как раз будут показывать документалку «Панические атаки».
Миша Марвин, Бьянка и другие герои фильма столкнулись лицом к лицу со своими страхами и делятся опытом, а когнитивный терапевт и клинический психолог расскажут о главных признаках панической атаки и способах борьбы с внезапно напавшей тревогой.
Около минуты
21 июля 2023