101 подписчик
ЧЕМ ТЫ ЖИВЕШЬ: ПРОШЛЫМ, НАСТОЯЩИМ ИЛИ БУДУЩИМ? Проверь себя🔎
Признаки того, что Вы находитесь в прошлом:
🧹 Вы испытываете тоску, чувство вины за прошедшие события, стыд и сожаление о том, чего уже не вернуть.
🧹 Вы зацикливаетесь на былых ситуациях, с регулярной периодичностью думаете о них.
🧹 Вы воспроизводите в голове диалоги из прошлого и живете теми чувствами.
🧹 Вы чрезмерно анализируете то, что случилось «там и тогда», беспокоитесь и тревожитесь по этому поводу.
Признаки того, что Вы находитесь в настоящем:
✨ Вы испытываете внутренний покой.
✨ Вы благодарны за то, что происходит с Вами.
✨ Вы ясно понимаете, что происходит «здесь и сейчас» и принимаете это.
✨Вы испытываете полноценные чувства от настоящего момента, наблюдаете за тем, что происходит вокруг Вас.
✨ Вы адекватно оцениваете свое прошлое и понимаете, что не в силах что-то там изменить. Вы контролируете только настоящий момент.
Признаки того, что Вы находитесь в будущем:
✏️ Вы постоянно испытываете страх перед предстоящим неизвестным.
✏️ Вы беспокоитесь о том, что может произойти. Внутри - перманентная тревога.
✏️ Вас преследуют навязчивые мысли: «А что, если произойдёт…?»
✏️ Вы рисуете себе негативные и наихудшие сценарии будущих событий.
✏️ Вы живете только будущими планами, забывая о настоящем моменте.
💬 А где находитесь Вы? Поделитесь в комментариях ❤️
1 минута
21 июля 2023