Заметки про направления в психологии ту би континьюэд. В честь того, что совсем недавно был день рождения Аарона Бека, основателя КПТ - продолжу. После мягкой второй волны, основные протоколы и техники, теоретические конструкты Бек и создал, пришла третья. Она очень разношерстная и отдельные виды удобнее объяснять по области применения (ну и по отдельности). Что я и сделаю позже. Сегодня просто перечислю что такое интересненькое и известное к третьей волне относится - терапия основанная на осознанности (майндфулнесс), терапия принятия и ответственности (АСТ), схематерапия (схемная, схемотерапия - как только не пишут, в общем схемы анализируются), десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ=EMDR), диалектико-поведенческая терапия (DBT), метакогнитивная терапия. Общего у разношерстных течений - когнитивная сфера, как корень всех бед. Дизрегуляция эмоций, дизрегуляция поведения - следствие специфических мыслей или особенностей процесса мышления. Акцент на том что сделать мишенью терапии делается в зависимости от ситуации происхождения дисгармонии, сферы проявления симптомов и их выраженности. Но об этом позже.