25 подписчиков
🍲 "Горячая овощная лапша с куриной грудкой" 🍜🥦🍗
Ингредиенты:
• 300 г куриной грудки, нарезанной тонкими полосками 🍗
• 200 г яичных лапшинок 🍜
• 1 средняя морковка, нарезанная соломкой 🥕
• 1 средний лук, нарезанный полукольцами 🧅
• 1 красный сладкий перец, нарезанный полосками 🌶
• 100 г цветной капусты, нарезанной на небольшие соцветия 🥦
• 100 г брокколи, разделенной на мелкие соцветия 🥦
• 2 зубчика чеснока, измельченных 🧄
• 2 ст. л. растительного масла 🌿🍳
• 2 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. острая азиатская подливка (по желанию)
• Соль и перец по вкусу 🧂🌶
• Свежая зелень для украшения 🌿
Инструкции:
1. В кастрюле соли и перца, вари яичные лапшинки до готовности, затем откинь на дуршлаг.
2. В большой сковороде разогрей растительное масло на среднем огне.
3. Обжарь лук и чеснок до золотистости.
4. Добавь куриную грудку и обжаривай до прожарки.
5. После этого добавь морковку и сладкий перец, обжаривай еще несколько минут.
6. Добавь цветную капусту и брокколи, обжаривай еще 3-5 минут до мягкости овощей.
7. Полей соевым соусом и азиатской подливкой (если используешь).
8. Перемешай, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались соусами.
9. Добавь отваренные яичные лапшинки в сковороду, хорошо перемешай.
10. Подаются горячая овощная лапша с куриной грудкой, укрась блюдо свежей зеленью.
Приятного аппетита и наслаждайся оригинальным деревенским обедом! 🍲🍜🥦🍗🌿
#рецепты #дядя_коля #что_на_обед #bluewillow
1 минута
21 июля 2023