Первый шаг к здоровому питанию - это правильно выбранные продукты. Определяем качество по внешнему виду, запаху и вкусу. Вкус предлагают оценить продавцы на рынках при выборе овощей, фруктов, зелени.

❗️Всегда помните, что даже самый свежий, но не мытый продукт может быть опасен❗️

Приятного аппетита!