2823 подписчика
✅Когда и как пить воду во время еды?
Говорю сразу, пить воду до, во время и после еды - неважно когда - можно и вот почему:
У нас в желудок устроен так, что есть малая(зеленая на схеме) и большая кривизна, так вот по малой кривизне идет вся жидкость, а сухая масса(гуща) остается в большой кривизне и спокойно себе переваривается.
Так что не важно, когда вы пьете воду, организм все спокойно усваивает и никакой желудочный сок от этого не страдает.
Пейте себе на здоровье😁
Около минуты
21 июля 2023