586 подписчиков
Эмоциональный шантаж, Сюзан Форвард
Иногда мы общаемся с людьми, которым очень сложно противостоять, очень сложно не действовать по их правилам. И как им удается так воздействовать на нас и так искусно манипулировать нами.
Это может быть ваш партнер, коллега или родственник. Мы либо очень ценим отношения с ним, либо просто хотим выглядеть хорошими, чем он и пользуется, играя, таким образом, в игру, правила которой определяет только этот человек. Мы же вписываемся в эту игру и тоже отыгрываем определенную роль. И все бы хорошо, но у такого взаимодействия есть последствия - чувства безысходности, стыда и вины, сомнения и потеря уверенности. Сюзан описывает ситуация, которые демонстрируют эмоциональный шантаж и предлагает варианты выхода из подобных ситуаций и противодействия эмоциональному шантажу.
Тема сложная, читать увлекательно, язык доступный, воды нет, практики полезные.
Около минуты
21 июля 2023