Почему мы плачем?
Слезы — это не признак слабости, существует множество закономерных причин, заставляющих нас плакать:
1. Сигнализирование о бедственном положении
Плач является максимально доходчивым эволюционным инструментом донесения информации об опасности, которая несет угрозу жизни, поэтому дети в младенческом и более позднем возрасте склонны так часто плакать.
2. Горе и преодоление утраты
Горе — один из неизбежных жизненных стрессов, с которым каждому придется столкнуться в тот или иной момент жизни. Многие люди плачут, так как это является естественной частью процесса осознания и принятия произошедшего.
3. Депрессивное расстройство
Депрессия отличается от печали тем, что печаль — это эмоциональное состояние, а депрессия — психическое заболевание. Одним из симптомов депрессии является частый плач.
4. Физическая травма
При испытывании физической боли организм выделяет кортизол, который обладает противовоспалительным и иммунодепрессивным действием. Плач способствует выработке данного гормона стресса и восстановлению после пережитой боли.
5. Выброс эндорфинов
Если после плача вы чувствуете себя лучше, это может быть связано с выбросом эндорфинов, группой полипептидных химических соединений, которые влияют на эмоциональное состояние.
6. Выражение радости
Плакать можно не только, когда вы испытываете физическую или эмоциональную боль. Выражение радостных слез, когда вы счастливы, является здоровой реакцией.
7. Взаимодействие с другими людьми
Для некоторых плач может быть формой социальной связи, так как люди охотнее предлагают эмоциональную поддержку и помогают рыдающему человек. Поэтому иногда слезы используют, как средство манипуляции.
8. Полезно для глаз
Плач полезен и для глаз: слезы защищают глаза, предохраняя их от грязи, инородных тел и раздражающих веществ.
Понравилась статья? Тогда переходите в наш телеграм-канал "Эгида Разума | Саморазвитие", там вы найдете больше информации по данной тематике.
1 минута
20 июля 2023