73,7 тыс подписчиков
В своей частной практике я с осторожностью предлагаю идею «колеса баланса» там, где надо оценить заполненность разных сфер жизни, поскольку не всем такая метафора колеса одинаково подходит. Но давайте честно: если долго игнорировать что-то в своей жизни, то у жизни возникают к вам вопросики.
Проблемы можно решать в психотерапии, а сегодня я поделюсь еще одним удобным и берегущим ваши деньги способом: проект «Самолет. Про тебя». Он охватывает базовый набор тем. Здесь полезные материалы из шести важных для человека сфер, почти по колесу: физическое и ментальное здоровье, карьера и финансы, отношения и дом.
У проекта есть чат-бот в Телеграме. Он будет предлагать тексты, практики и чек-листы по каждой из перечисленных тем. Материалы готовят эксперты. Я тоже поучаствовала — для блока о ментальном здоровье написала текст про (само)объективацию и как с ней быть. Заходите и читайте мой текст и другие полезные материалы!
Реклама. ООО "САМОЛЕТ-НЕДВИЖИМОСТЬ МСК", ИНН - 7731477602, erid: LatgBvZcc
Около минуты
20 июля 2023
385 читали