11 подписчиков
3 самых главных мифа об осанке
1⃣Перерастет
К сожалению это не так, чем старше становится ребенок, тем больше усугубляется проблема. Плюс приходят компенсации в виде сутулости, ИКС-образных ног, торчащих лопаток.
2⃣Передалось по наследству
Ребёнок может копировать манеру и движения родителей, но нарушения осанки по наследству НЕ ПЕРЕДАЮТСЯ.
Осанка приобретается в ответ на условия окружающей среды.
3⃣Вредничает и сам не хочет держать спину
Ребёнок НЕ может самостоятельно контролировать свою осанку.
Сутулость – это увеличение физиологического изгиба позвоночника, кифозирование. Из-за этого плечи поворачиваются вовнутрь, спина "колесом", наблюдаем наклон головы и выдвижение шеи.
Её причины:
👉Проблемы с грудобрюшной диафрагмой
👉Проблемы в мышечном корсете
👉Передний наклон таза
Может ли ребёнок по своему желанию устранить эти причины?
Конечно нет!
Это по силам только нервной системе, которая должна научиться отдавать мышцам правильные команды
Около минуты
20 июля 2023