77,9 тыс подписчиков
8 признаков, что в семье не уважали ваши чувства
"Мне 16 лет. В семье нас трое. Старший брат, я и младший братик. Родители вообще не обращают мне внимания. Раз в неделю спрашивают как учеба и все. Мне не хватает внимания. Чувствую себя ненужным ребенком. Очень хочу поговорить с мамой по душам. Не получается, она меня не слушает".
Отказ близких замечать эмоции ребенка ведет к страданию, развитию тревожности, отсутствию контакта с самим собой. Если же родные откликаются на боль, обиду, злость, уделяют внимание, то ребенок учится понимать себя, учится свои состояния регулировать. Тогда спустя годы личность формируется как зрелая и здоровая. Как понять, что вы росли в атмосфере эмоционального пренебрежения? Есть 8 признаков таких семей.
💥 В семье говорят только о делах. Тем, связанных с эмоциями, особенно негативными не поднимают, не обсуждают. Общение скучное, формальное.
💥 Вы можете чувствовать злость и негодование по отношению к родителям, хотя сами себе объяснить причину раздражения не можете. Часто за злостью приходит вина.
💥 Когда вы едете на семейное торжество, то полны мыслей, как будет весело и хорошо, но назад возвращаетесь разочарованными и опустошенными.
💥Если в семье есть конфликты и непонимание, то это просто игнорируется и никак годами не решается.
💥 Вы живете с чувством, что соревнуетесь со своими братьями и сестрами, но сами не знаете за что.
💥 Любовь в вашей семье выражают только поступками. Делают друг для друга полезное, что-то полезное дают. Но слов и эмоций нежности, ласки, радости вы не видите.
💥 Эмоции, особенно отрицательные (печаль, злость, страх), в семье могут быть вообще под запретом.
💥 Когда вы собираетесь всей семьей вместе, то именно тогда в наибольшей степени чувствуете себя одиноким и отвергнутым.
Статья написана по материалам блога Джонис Уэбб.
Это психолог, которая написала книгу об эмоциональном пренебрежении в детстве.
1 минута
20 июля 2023
3536 читали