71 подписчик
❌5 неверных стратегий в реализации, которая даёт ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ
Чего хочет отверженный?
Он очень хочет признания, чтобы его ценили и любили💛
и поэтому в выборе профессии и реализации он сталкивается с проблемами, которые исходят из этой потребности.
Но к сожалению, стратегии он выбирает неверные…
Разберём 5 стратегий, которые выбирает человек с травмой отвержения и мои примеры, которые уводили меня от призвания долгие годы:
📍стратегия 1:
вы выбираете то, что престижно и уважаемо
например, пытаетесь найти востребованную профессию
два раза я делала выбор из этой стратегии:
сначала я открыла свой бизнес и считала, что именно у бизнесмена есть власть и это признание можно заслужить, а потом я выбрала институт и специальность по престижности и громкому названию «гос и муницип управление».
📍стратегия 2:
бесконечно искать свой талант и уникальную реализацию
отверженному хочется найти то, за что его будут любить или ценить, за творчество, уникальные способности, за дар
я помню, как чуть ли не молилась о том, чтобы найти хоть какой-то талант в себе и перепробовала все творческие профессии. Ходила к астрологам, нумерологам и просила первым делом посмотреть, в чём мой суперталант. Ведь в моей голове была установка «либо творчество, либо серая жизнь» так я и выбрала быть музыкантом.
📍стратегия 3:
прятаться и избегать ситуаций, где можно получить признание
не парадокс спросите ли вы хотеть признания и одновременно избегать?
Но базовая эмоция отверженного – это страх. Постоянный страх, что тебя не примут, не поймут, низко оценят, осудят, раскритикуют, ты сделаешь ошибку. Этот страх мешает тебе проявляться, идти за своими хочу, создает блоки на призвание.
А представьте ваше призвание связано с проявлением себя? Тогда ваш мозг будет изначально отметать эти варианты, чтобы не получить отвержение и вам будет очень сложно найти себя (а вот спрятаться за незначимой работой скорее всего)
Когда была музыкантом, я даже боялась рекламировать себя и утешала, что мне хватит избранных слушателей и даже когда уже нашла себя в призвании (у меня была группа в ВК по саморазвитию) в ней было 10 человек, и я никак не вкладывалась в продвижение, потому что боялась, что меня кто-то осудит за мои мысли на тему психологии.
📍стратегия 4:
отказываться от собственных желаний ради принятия другими
❌поступить, куда скажут родители, чтобы не огорчить
❌бояться поменять работу, потому что близкие не поддерживают
❌не рискнуть и не пойти своей дорогой, лишь бы не быть непонятым
Признание другими людьми у отверженного намного выше, чем свои ХОЧУ и остальные потребности, поэтому такой человек способен идти против себя, чтобы заслужить любовь.
вы же знаете как я выбрала колледж?
я встретила подруг из школы в коридоре приёмной комиссии, когда несла документы на специальность ЭВМ. На что они сказали: «Фуу, там одни ботаники и задроты, пошли с нами на менеджера!». И вот я уже менеджер, потому что боялась быть отвергнутой сверстниками.
📍стратегия 5:
постоянно считать себя недостаточно хорошим в чём-то, обесценивать и не замечать своё призвание
«это же все так делают»
«в этом нет ничего особенного»
«мне нужно ещё поучиться, ведь есть те, кто круче меня»
Отверженному очень сложно любить и ценить себя самому, поэтому часто он будет сам же и не замечать свои таланты, поэтому и призвание будет спрятано.
Такое и я говорила себе такое уже 10-ый год изучая психологию и не осознавала, что именно это и есть мой искрений интерес и призвание.
Нашли у себя какую-то из стратегий?👇
Жду 30 ❤️ и расскажу что делать с этим
2 минуты
20 июля 2023