27 подписчиков
Многие ищут способы повысить мотивацию, вовлеченность или удовлетворение своей жизнью?
Постоянное празднование маленьких побед может стать источником энергии!
Причины празднования малого можно разбить на 4 основные категории:
🔥 Энергия
🔥 Личный / профессиональный рост
🔥 Любить
🔥 Счастье
1. Энергия
Когда энергии мало, может быть сложно что-либо сделать. Как бы вы ни пытались ставить цели без энергии, понятно, почему диван и сериал имеют гораздо большее магнитное притяжение, чем беговая дорожка. Когда вы празднуете свои маленькие победы, вы получаете небольшие заряды энергии, которые со временем будут накапливаться.
Празднование маленьких побед побуждает вас достигать еще больших!
2. Личный / профессиональный рост
Признание маленьких побед помогает вам отслеживать, как далеко вы продвинулись. Это особенно полезно, когда вы пытаетесь привить новую привычку или изменить образ жизни.
Рост в любой сфере жизни - это процесс (вчера с вами про это говорили). Празднование мелочей - это инструмент, который нужно использовать для наслаждения процессом и достижения поставленных целей.
3. Любовь к себе
Любовь к себе - это лучшее вложение, которое вы когда-либо сделаете. Вы единственный человек, которого вы будете знать всю свою жизнь. Когда вы любите себя безоговорочно и безусловно, вы сможете преодолеть любое жизненное препятствие. Празднование маленьких побед - лишь один из многих способов позаботиться о себе.
4. Счастье
Когда мы полностью заняты своей жизнью, наша уверенность возрастает, наши действия соответствуют нашим намерениям, наша любовь к себе растет, и мы проживаем жизнь, наполненную смыслом . Итак, если вы хотите испытать счастье, вы должны найти способы придать смысл своей жизни. Празднование маленьких побед может стать катализатором обретения этого значения.
1 минута
20 июля 2023