635 подписчиков
"Элексир жизни" Таурин - отличное и универсальное средство поддержки.
Что такое Таурин? Природная аминокислота защищающая организм от стресса и поражения тканей. Таурин входит в состав желчи и является участником системы передачи сигналов нервной системы. Был открыт в далеком 1827 году, но популярность получил лишь в 1969. Ученый Джон Олни исследовал странное явления названное "синдром китайского ресторана", который приводил к сильным головным болям в результате перенасыщения пищи глутаматом натрия. Джон заметил, что под воздействием данного вещества происходит отравление нервных тканей, но не у всех живых существ одинаково, летучие мыши были к этому абсолютно нейтральны. Как вы уже догадались, главным секретом к сопротивлению являлся высокий уровень таурина.
Основные полезные свойства таурина:
1. Защита сердечной мышцы.
2. Снижение сахара в крови.
3. Нормализация давления.
4. Защита сетчатки глаза.
5. Используется для защиты нервной системы. Данная аминокислота обладает и другими положительными эффектами.
Где содержится?
1. Морские водоросли (рекордсмены, в 100 гр содержится 1000 мг Турина).
2. Тунец - 960 мг
3. Индейка - 306 мг
4. Курица - 176 мг
5. Треска - 120 мг
Около минуты
20 июля 2023