Долго вес не менялся. Дочка опять стала плохо спать. Целый день лежу на дневных снах с ней, вечером тоже укладываю долго. Я полюбила на ночь, как ухожу от неё, пить чай с орехами и изюмом. И перекусы всякой ерундой участились. И вот, долго вес держался на отметке 67. Это вообще мой привычный вес. Меньше я не была уже много лет. Только больше. И вот, худею дальше. Сегодня 65.100.
Очень жаль, но у меня нет специальныхтфото "до" и "после". Не заморачивалась на тему веса. Поэтому. Надеюсь, найду что-то более очевидное, и выложу в следующем посту. Дочке стараюсь как могу прививать интерес к еде. Ест очень плохо. Купила специальную тарелку, с разделителями и кладу всего понемножку. Здесь брокколи, картофель, огурчик, сыр.
Завтрак: гречневая каша молочная, бутерброд с маслом и сыром. Чай без сахара. Кусочек тёмного шоколада.
Перекус: арбуз и йогурт
Обед: булгур с куриной котлетой. Фото, увы, нет.
Второй перекус: хлебцы с сыром "Филадельфия", с рукколой и козьим сыром.
Ужин: капуста тушеная с баклажанами. Тот же бутик
Около минуты
20 июля 2023