Мой израненный внутренний ребёнок визжал до изнеможения, он давился очередной порцией шоколада и взахлёб рыдал так, что слезы катились у меня в реальности😖😭
О его существовании я знала задолго до рождения моих реальных детей. На практике у психолога. Тогда было интересно, познавательно, пущено на самотёк мной самой, но тем не менее ему хватало внимания, и я двигалась вперёд.
Когда Насте исполнилось 9 месяцев, я ощущала, что схожу с ума. Я испытывала невероятную боль в душе почти от каждого плача, невозможности уделить ей ежесекундное время, я ненавидела себя, что не могу отдать свою жизнь ей, я нервничала, она зеркалила и плакала ещё сильнее.
Тогда я вернулась в работу к психологу. Как забавно, что та, кому я доверяла и готова была открыться объявила об окончании взятия новых клиентов в терапию и цена за сессию на тот момент стоила 10 000 рублей. Мне конечно казалось, что за пару сессий мы справимся и я проживу это невероятное нечто, что меня просто сводит с ума.
Сейчас я знаю, что всё так, как должно было быть! Я пошла именно к ней, но в проект ВзрослаЯ. Без обратной связи, в записи.
Я слушала вебинары и перематывать их раз по 10-50, я слышала, но не понимала что это значит. Я скреблась как кошка, но к концу курса, начала видеть образы в медитациях, это был прорыв🔥🔥🔥
Дальше был запуск живого онлайн курса Забота о женской душе. И здесь я познакомилась со своим внутренним ребёнком, здесь мне стало всё понятно, как ему помогать и как выжить в этой реальности.
Но это не лечится за раз. Спустя время начал топать ногами мой внутренний ребёнок, которому уже не год, а 5. И ему тоже что-то стало надо. Я пришла в групповую терапию и на каждой (без шуток, на каждой) встрече мой разбор заканчивался внутренним ребёнком.
Это часть меня, она есть у каждого человека и как же важно научиться её видеть, слышать, а главное давать то, что она хочет.
Работа с внутренним ребёнком перевернула мою жизнь и дала невероятный толчок к будущим ещё более глобальным внутренним изменениям.
Одной из практик, которая по сей день даёт мне открытия была Арт-терапевтическая практика "Ребёнок во мне". Я её обожаю, ценю и каждый раз открываю новые грани, которые мне и помогают двигаться дальше.
1 минута
20 июля 2023