770 подписчиков
Перекладина как средство износа ладоней.
Одно время при работе на перекладине, будь то подтягивания или брусья, использовал магнезию. С тяжёлыми гирями и гантелями тоже необходима защита ладоней. Магнезия хорошая штука с которой работают профессиональные гимнасты, кроссфитеры. И сейчас кубик магнезии можно купить весьма недорого в специальных магах.
Но потом постепенно пришёл к тому что не очень она удобна тем, что пыльца от её использования оседает на всё вокруг. Одно дело когда это в уличных фит-боксах у кроссфитеров. Другое дело дома, на площадке или в зале, где она не используется по умолчанию. Всё усыпано как известью..)). Да и быстро сходит после покрытия. Жидкую магнезию использовать не вариант, не дешёвая.
Перчатки, даже специальные для воркаута не выход. Неудобны они и хват не крепкий. Особенно когда присутствуют плиометрические элементы на перекладине.
Так я постепенно пришёл к гимнастическим накладкам.
Оказалось - очень хорошая штука! Удобные, тонкие но крепкие и мягкие. 2 года была у меня пара накладок. Крепкие, износились совсем недавно. Сразу почувствовал как без них срываются мозоли и уплотняются. А ходить с “открытыми” мозолями все время, то ещё удовольствие, да и работать не возможно.
На днях заказал новые накладки на 3 пальца, до этого были на 2. В субботу, воскресенье должны прийти. Сразу поделюсь!
1 минута
20 июля 2023
458 читали