ТЫ ЗНАЛ В ЧЕМ РАЗНИЦА ЧУВСТВ и ЭМОЦИЙ❓
Долгое время я как и ты не придавала этому большого значения, воспринимала чувства и эмоции как что-то стихийное и неуправляемое, до тех пор пока не убедилась в обратном и помогла себе справиться с ПА
✅С помощью эмоций мы общаемся с внешним миром. По эмоциям мы можем понять, что чувствует человек. Одна и та же эмоция может быть следствием разных чувств. Например, слёзы могут быть от радости, а также от обиды, благодарности или от того что грустим.
✅Эмоции- совокупность работы мышц и желёз. Мимика, жесты, то есть внешние проявления.
С помощью эмоций мы можем понять что человек чувствует.
✅Чувства- производная гормональной реакции организма.
Выделился серотонин , человек почувствовал радость, выделился норадреналин, человек почувствовал злость.
✅Возникает сначала чувство, потом эмоция.
Хочешь узнать больше информации о том как чувства и эмоции влияют на качество нашей жизни и помогают избавиться от негативных состояний❓
Я Настя Сажина, подписывайся.
Здесь ты узнаешь много полезной информации о чувствах, эмоциях, сможешь справить с панической атакой
Около минуты
20 июля 2023