❓ЧТО ЧУВСТВУЕТ ЧЕЛОВЕК ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ
⠀
Это состояние всегда внезапное, тяжело переживается, хоть и не опасно для жизни.
⠀
✅Основным симптомом является выраженное ощущение страха и беспокойства⠀
⠀
1️⃣Тело бросает в жар ⠀
2️⃣Просаживается голос⠀
3️⃣Оцепенение, немеет тело, ватные руки, ноги, лицо, челюсть⠀
4️⃣Учащённое дыхание, не хватает воздуха, тяжело дышать ⠀
5️⃣Тяжесть в груди⠀
6️⃣Сердцебиение и учащëнный пульс ⠀
⠀
✅На пике приступа возникает страх умереть, потерять контроль или сойти с ума.⠀
❓Знакомы вам эти состояния?
Поделитесь в комментариях и обязательно подпишитесь, тут все о панических атаках, страхах, фобиях и других негативных состояний
Около минуты
20 июля 2023