7 подписчиков
Бодипозитив должен был дать людям любовь к своему телу, но по итогу мы получили неряшливость и ожирение под знаком нормы. Феминизм хотел вернуть женщинам их права, а получилась легимитизация мужского бесправия, двойные послания и нескончаемые споры.
Тоже самое и со здоровым образом жизни, и тотальной психологической проработанностью - мейнстрим и иллюзия.
Допустим, Вы не пьете и не курите, но при этом живете в мегаполисе и каждый день дышите его воздухом. Так ли уж будут вредны сигареты? Да, вредны, но последствий от воздуха не меньше. Вот вы едете на велосипеде по МКАД, тренируете свою сердечно-сосудистую систему и опять же…дышите. Вот вы отказались от сладкого и соленого, делаете чек-ап организма, но при этом каждый день ходите на нелюбимую стрессовую работу или не можете наладить отношения в доме. Вот вы второй год покупаете психологические марафоны, прорабатываете мам/пап и бабушек, но не расширяете поведенческого инструментария и ждете. Вроде ведь и собой занимаетесь, и в скбя вкладываете, а толку ? И даже если вы крутой айтишник, живущий в Альпах - вы ведете сидячей образ жизни и ваши глаза погружены в экран ноутбука.
Мы часть этого неидеального мира, в котором не будет ни гарантий, ни точки абсолютного счастья, ни рецепта правильной жизни. И задача не изнасиловать себя правильностью, забывая о логике и здравом смысле, а научиться поддерживать оптимальный баланс и постараться минимизировать вред. Отстаньте от себя в борьбе за перманентную правильность , задышится легче 🫶
1 минута
20 июля 2023