23,4 тыс подписчиков
Подтянутое тело без силовых - как такое возможно? 🤷🏻♀️
⠀
Если вы перепробовали все виды скручиваний на пресс, обертываний и даже «2 вареных яйца на ночь» не помогли решить проблему, значит проблема не там, где вы ищете 😳
⠀
Что может давать этот эффект «выпирающего живота», рыхлых бедер и отечности, кроме лишнего веса:
⠀
👉🏻 зажатый грудной отдел, нарушение работы 2-х диафрагм - неправильное дыхание, особенно в тренировках дает большую нагрузку на мышцы тазового дна.
⠀
👉🏻 ослабление мышц тазового дна - от силы этих мышц зависит здоровье всего организма: позвоночника, репродуктивной и пищеварительной систем
⠀
👉🏻 зажат таз, образуется отек, потому что лимфа плохо начинает выполнять свою основную задачу - привет 👋🏻 спасательный круг на боках, ушки и торчащий живот
⠀
👉🏻 слабая поясница и спина, когда мышцы спины ослаблены, их работу начинают компенсировать другие отделы. Так тело пытается прийти к балансу. Отсюда появляются излишние прогибы в пояснице, впалые ягодицы и торчащие животы, которые не уходят от обычных тренировок 😿
⠀
Всем эти мы занимаемся на курсе «Женское здоровье» 🌸
⠀
Этот курс для вас, если:
⠀
✔️У вас есть дети, особых проблем нет, но тело не радует формами и вы чувствуете, что пришло время заняться своим здоровьем
⠀
✔️Вы недавно стали мамой, хотите подтянуть живот и вернуть «добеременную форму»
⠀
✔️ Живот никак не уходит после КС, и ощущение вздутия
⠀
✔️Не устраивает состояние ног и внешний вид ягодиц
⠀
✔️ Занимаетесь спортом, но силовые не приносят результата. Не получается снизить вес, есть проблема с отечностью
⠀
Идеально для тех, кто хочет здоровое, стройное и подтянутое тело, но не любит силовые тренировки 🤩
Тренировки безопасны и подходият независимо от возраста, физических возможностей, даже для мамочек на ГВ
⠀
🌸 12 тренировок
🧘 3 занятия в неделю по 30-50 минут
🔥 Стоимость: от 5 500 ₽ за месяц
⠀
И конечно мы не могли оставить вас без 🎁 поэтому сделали призовой фонд за лучший результат по итогам курса - 100 000Р 🤩
⠀
Старт уже 24 июля 🏃♀️
⠀
Делайте фото ДО и присоединяйтесь по ссылке 🌸
⬇️
1 минута
20 июля 2023
573 читали