21 подписчик
🌱Попробуйте привнести принципы заземления в вашу жизнь уже СЕГОДНЯ.
📍 Для этого достаточно найти пару минут в день, например, по дороге на работу или с работы.
Замедлите свой шаг, направьте внимание на ощущения в стопах, расслабьте живот, почувствуйте своё тело. Добавьте интереса к себе, к своим ощущениям и чувствам. Подарите себе эти минуты.
Хорошего всем дня!💚
Около минуты
20 июля 2023