1655 подписчиков
Яйца какого размера полезней для здоровья?
Многие при покупке куриных яиц следуют логике — чем крупнее, тем лучше и полезнее.
Однако не стоит выбирать куриные яйца в магазине, ориентируясь на их размер. Тем более, что отборные яйца, как правило, дороже. На самом деле крупное яйцо несёт старая курица, а мелкое — молодая. Поэтому самыми полезными считаются яйца третьей или второй категорий — массой от 35 до 54,9 грамма. Еще лучше, если они будут диетическими — то есть возрастом не более 7 суток.
Около минуты
20 июля 2023
862 читали