27,5 тыс подписчиков
Ну вот и прошла сумасшедшая неделя без режима, а точнее, плохого режима!!!
В гости приехали родственники и пришлось сойти ненадолго с дистанции, были проблемы и с питанием (не совсем чистое, даже разок позволила себе мороженое) и проблемы с активностью!!! Моя норма активности должна быть в районе 1200 активных ккал, но получалось набрать от силы 700-800.
А это значит, что впереди меня ждет жара-жаришка, ведь теперь придется все наверстывать!
Главное, чтобы я успела к соревнованиям, которые буду в конце сентября!!!
Пожелайте мне удачи!!! Вечно у меня все через одно место...
Около минуты
10 августа 2023
402 читали