2 подписчика
Любить себя 🤍
Любовь – это наслаждение. А любовь к себе – это навык.
Любить себя – значит удовлетворять все свои потребности, начиная с базовых и самых простых (вкусно поесть, лечь спать вовремя), переходя к высшим – душевному наслаждению и удовлетворению жизнью.
Любить себя – это
▫️уметь и делать!
▫️относиться к себе серьёзно.
▫️обращать внимание на сигналы своего тела.
▫️прикладывать усилия для реализации своих желаний.
▫️распознавать свои потребности.
▫️внимательно выбирать мысли, людей, информацию.
▫️ разрешать себе чувствовать.
Если любишь, то 👇
- стремишься быть выше для СЕБЯ, а не для кого-то.
- балуешь, а не откупаешься.
- украшаешь, а не скрываешь.
- бережешь, а не ранишь.
Мы не можем другому отдать яблоко, если у нас нет яблока. С любовью тоже самое❤
А что для вас значит – любить себя?
Около минуты
20 июля 2023