23,4 тыс подписчиков
А кто еще хочет стройные ножки, но не любит делать приседания? 😳
⠀
МЫ подготовили для вас ТОП 3 🔝не силовых упражнения, которые не только создадут тот самый точенный силуэт, но и:
⠀
👉 уменьшат отечность в ногах и теле
👉 подтянут живот
👉 сделают целлЮлum менее выраженным, за счет активации лимфотока
👉 улучшат циркуляцию кр0ви в малом тазу (полезно всем женщинам)
⠀
И если вы не поняли, как может быть такой результат без силовых упражнений, пояснительная бригада уже тут🚑🚨
⠀
Да, от растяжки худеют ☝🏻 это происходит из-за того, что во время растягивания мышечные волокна получают большее количество кислорода. В результате улучшается кровообращение, в структуры тканей полноценно поступают питательные вещества ♻️
⠀
Также нужно знать, что растяжка поможет сделать мышцы эластичными, рельефными. Поэтому, к примеру, талия становится гораздо тоньше, руки приобретают изящность, меньше объема в бедрах.
⠀
Не верите? Попробуйте повторить этот ⏱️5-ти минутный комплекс, обещаем результат вас приятно удивит 🥰
⠀
А если вы хотите подтянутое, красивое тело, но не любите силовые тренировки и рельефные мышцы вам не нужны 👇
⠀
Бронируйте место на курсе «Секреты гибкого и подтянутого тела» по ссылке ⬇️
➕ СЕГОДНЯ при записи на курс вы получите тренировку на гибкость спины в 🎁
1 минута
19 июля 2023
805 читали