Забрала сейчас синенький тейп 😍 С бежевым то тейпом у учеников возникали вопросы «а что это у вас на руке и на колене» 😅 Синий не заметить будет ещё сложнее)) Кстати колену намного лучше) Но вчера делала прыжки через сторону в стойку на руках и какой-то не приятный внутри хруст всё равно остался, но к счастью не боль 😌 Расскажу позже про необычное упражнение от боли в коленях, которое для себя открыла и вроде работает 😁