22 подписчика
Увеличиваем объёмы 🎧
Если у меня случается перерыв в соке, я всегда начинаю сначала, делаю постепенно, не выпиваю сразу 0,5 л. Первый раз я начинаю со столовой ложки, даже несмотря на мой опыт. Всё меняется. И нужно действовать аккуратно. И, кстати, бывает так, что я чувствую, что допивать порцию не нужно. И я не допиваю. А не говорю «ну жалко же выливать». Чувствуйте себя. Если жалко выливать, поставьте в холодильник, выпейте в течение дня.
Около минуты
19 июля 2023