"Я живу на 4 этаже, где потолки 3.30, поднимаюсь ножками, почти всегда с полными сумками, пакетами и авоськами, что увеличивает нагрузку. Когда иду на каблуках, то чаще всего ставлю ноги на половину стопы, каблуки висят в воздухе). Заметила, что так легче идти. Сразу скажу, что оправданий себе не ищу, это мои ощущения .) Теперь буду следить за этим и подниматься правильно) Про вред каблуков знаю, по мере возможности ношу низкий каблук, но.. совсем отказать себе в том, чтобы выглядеть красиво, пока не могу", - Елена Котляр.