30 подписчиков
Польза практики Мула-бандхи. 👇
Оказывает профилактическое действие при:
1. Нарушении менструального цикла и сильных болях.
2. Заболеваниях брюшной полости.
3. Нарушениях пищеварения и перистальтики.
4. Половых нарушениях.
5. Непроизвольном семяизвержении.
6. Опущении матки и других органов малого таза.
7. Стрессе, беспокойстве, тревоге.
Кроме этого практика корневого замка способствует:
1. Расслаблению ума.
2. Укрепляет нервную систему.
3. Улучшает работу эндокринной системы.
4. Восстанавливает контроль над мочеиспусканием и дефекацией при недержании.
5. Смягчает симптомы климакса и менопаузы.
6. Удлиняет дыхательные циклы, увеличивая приток кислорода к органам.
7. Нормализует давление в сосудах.
8. Устраняет грантхи или блоки сознания.
9. Расширяет сознание, соединяя разум и дух.
10. Освобождает от глубоких эмоциональных переживаний.
11. Пробуждает творческий потенциал.
Внушительные аргументы "за" правильную и осознанную практику йоги😊🧘♀
#пользаэффектымулабандхи
Около минуты
19 июля 2023