Найти тему
9 подписчиков

Добрый день !


Сегодня хочу предложить вам мандалотерапию !

Это сочетание Арт-терапии и магического свойства мандал.

Мандала - это рисунок в круге ! Это глубинная работа с нашим бессознательным, которая помогает восстановить гармонию нашей души !

Мандалотерапия — одно из самых сильных и эффективных средств, которое даёт жизненные силы, помогает стать тем, кем человек есть на самом деле.

К этой практике можно обращаться каждый раз тогда, когда нужно решить какую-то конкретную задачу:
✅Разрешение конфликтов;
✅Улучшение общего состояния;
✅Упадок сил;
✅Излечение болезни;
✅Изменение жизненной ситуации;
✅Обретение внутренней гармонии и целостности и многое другое.

Сама техника очень проста в использовании.
Для этого достаточно нарисовать круг, обозначить точку в центре круга и начать рисовать красками или карандашами, сконцентрировавшись на том вопросе, который необходимо решить.
Рисунки могут быть самыми разнообразными: от рисования простых символов, до изображения картин.
Важна сама медитация во время рисования, так как происходит обращение к нашему подсознанию, в котором заложены ответы на все наши вопросы.

#практики
Около минуты