571 подписчик
То, чем люди постоянно занимаются – это обучение. Мы учимся пользоваться новыми приборами, общаться с новыми людьми и разрешать вызовы, которые подбрасывает нам мир. Собственно, вся наша жизнь состоит из достижения целей. И какие-то цели мы достигать умеем и делаем это хорошо и быстро, некоторые достигаются сложнее, а с некоторыми возникают трудности – и тогда говорят о проблемах. Но мы постоянно учимся разрешать эти проблемы – как использовать новый прибор, научиться общаться с этим человеком или готовить блинчики.
При этом стоит помнить, что
✅ мы можем воздействовать на мир только при помощи самих себя.
Ну нет у нас другого инструмента – только мы сами и всё. Даже для влияния на других людей требуется использовать собственные голос, жесты и слова. Так что один из важных навыков
✅ научиться эффективно пользоваться собой.
Наш мозг отличный инструмент, он позволяет делать совершенно восхитительные вещи.
➡️ Или ужасные – в зависимости от пожеланий заказчика.
В принципе, нашу голову можно воспринимать как устройство – очень сложное, хитро устроенное, но устройство. А любым устройством нужно уметь пользоваться, иначе оно будет делать не совсем то. А иногда и совсем не то.
Например, можно научиться откладывать важные дела на потом – психологи это называют красивым термином «прокрастинация». Или бояться летать на самолётах. Чувствовать растерянность в ответственной ситуации. Скандалить с близкими людьми. Жрать кушать слишком много. Или бояться будущего, а так же страдать от нереализованных мечтаний. Короче, люди вполне успешно пользуются своей головой для того, чтобы испортить себе жизнь.
Вот НЛП – это как раз довольно подробная инструкция с примерами по правильному использованию этого замечательного инструмента. При чём хорошо проработанная, задокументированная и доказавшая свою эффективность. И что мне особенно нравится – результат нагляден и проверяем.
Например, можно научиться делать важные дела вовремя, избавиться от страха полётов, высоты и пауков, чувствовать себя уверенным и спокойным в ответственной ситуации, эффективно разрешать конфликты, контролировать свой аппетит и хорошо планировать.
Так что если хотите попробовать – НЛП может предложить вам упражнения, техники и идеи, которые помогут сделать вашу жизнь лучше. При чём все эти техники, идеи и упражнения достаточно хорошо опробованы, отработаны и уже доказали свою эффективность большому количеству людей.
2 минуты
19 июля 2023