1570 подписчиков
НЕЖНЫЙ суп-пюре из индейки ДЛЯ ДЕТЕЙ 😋👍🌺
🟢 Мясо индейки – продукт диетический.
Его можно кушать даже 9-месячным малышам, также диетологи рекомендуют его людям, соблюдающим диету при похудении или восстановлении после болезни 🟢
Ингредиенты:
Филе грудки индейки - 250 гр
Вода - 0,5 л
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Капуста цветная - 100 гр
Картофель - 1 шт
Соль - по вкусу.
Приготовление:
1) Филе из индейки нарежьте небольшими кусочками, залейте водой и отварите
до готовности.
2) Переложите мясо в ёмкость, подлейте к нему 100 мл бульона, измельчите блендером мясо птицы.
3) В оставшийся бульон положите мелко порезанные овощи и отварите их до готовности.
❗ Морковь лучше натереть, иначе она будет вариться слишком долго.❗
4) Измельчите овощи с помощью блендера до состояния пюре, соедините с индейкой и хорошо перемешайте.
5) Слегка подсолите суп и прокипятите его в течение 2-3 минут.
🦃 Остается остудить суп до комфортной температуры и накормить им малыша.👍
Приятного аппетита 😋👍🌺
#диета #индейка #суппюре #едадлядетей #рецептыизиндейки #детскиерецепты #пп
Около минуты
18 июля 2023
138 читали