14 подписчиков
Я уверена, что в 21 веке каждый человек должен пройти терапию.
И! При этом для стабильной самооценки, развития, реализации предназначения терапия вообще
Н Е О Б Я З А Т Е Л Ь Н А
Парадокс, но это так.
⬇️⬇️⬇️
❣️Зачем терапия?
Закрыть все травмы и боли, чтобы не сливать туда энергию, которая может находить выход в любви, работе, творчестве. Чтобы снять все 👓, которые надели на тебя те же травмы и смотреть на мир своими 👀 глазами, принимать свои решения, жить свою кайфовую уникальную жизнь.
❣️Все травмы и детские решения были приняты и получены рядом с людьми. Или с их холодностью, отсутствием.
И закрыть, согреть эти травмы и изменить решения можно тоже ТОЛЬКО с людьми, не с книгами, лекциями и тд.
❣️И тогда есть 2 варианта:
1️⃣ человек строит отношения с партнером, друзьями, коллегами, в которых эти травмы компенсируются, человек доращивается, учится отделять себя от прошлого опыта, делать выводы, менять поведение, реакции.
2️⃣ человек не делает все то же самое в самые краткие сроки с терапевтом на сессиях.
🧐Только в первом случае есть одно но: те люди, с которыми мы сталкиваемся могут снова и снова надевать на нас свои 👓 очки, снова и снова отказываться принимать нас и требовать он НАС супер безтравматичной и взрослой позиции.
Короче, парадокс в том, что когда мы идем в терапию, там мы, как ни удивительно, получаем больше гарантий, потому что на той стороне - специалист, у которого ТОЧНО есть терапия, супервизия, и никаких очков.
Но утверждать, что только терапия и точка! - я не буду. Каждый решает сам: кому-то хочется интенсивно и с результатом, не хочется платить временем. А кому-то хочется идти путь героя и времени вагон 🤷♀️
1 минута
18 июля 2023