93 подписчика
Продукты, полезные для мозга
Часть 1.
Лето!!! Время, когда можно отъедаться))) Да еще совместить вкусное с полезным)))
Авокадо: для кратковременной памяти.
Арахис: много антиоксидантов, повышение иммунитета.
Бананы: для улучшения памяти.
Базилик: для концентрации внимания.
Белокочанная и брюссельская капуста: для повышения сосредоточенности и внимания.
Виноград, изюм: для повышения сосредоточения.
Женьшень и зеленый чай: улучшение мышления.
Инжир: способствует снабжению мозга кислородом.
Лук: против умственного переутомления и психической усталости, улучшает снабжение мозга кислородом.
Сохраняйте у себя! Берегите мозг!
Ваш психолог Татьяна Чистякова
Около минуты
25 июля 2023