295 подписчиков
Шейный остеохондроз - диагноз, который ставят только в России, но это не говорит о том, что это надуманные слова.
Под ними подразумевают комплекс дегенеративных изменений, которые произошли в позвоночнике и в последствии приведут к протрузиям и грыжам.
Если вам ставят этот диагноз, то ваша задача начать регулярно заниматься, чтобы улучшать кровообращение, питать ткани и продлевать молодость позвоночника.
Переходите в любую удобную для вас соц сеть и выполняйте ЗАРЯДКУ при ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ регулярно:
Ваш тренер, Анастасия.
Около минуты
18 июля 2023