5 подписчиков
СТОПА КАК ФУНДАМЕНТ НАШЕГО ТЕЛА
Стопы- это основа всего опорно-двигательного аппарата.
Наши стопы можно сравнить с фундаментом дома. Если с ним есть проблемы, то будет страдать вся конструкция. Также происходит и с нашим телом. От стоп отклонения по цепочке «ползут» наверх, оказывая влияние на колени, позвоночник и даже зубы.
Функциональная стопа должна быть прочной и, в то же время, мобильной, подвижной. В идеале, развивать эти функции нужно с самого детства и поддерживать всю жизнь.
Поэтому, огромной ошибкой будет игнорировать эту маленькую, но очень важную часть тела.
Около минуты
18 июля 2023