56,4 тыс подписчиков
Рассказывайте о том, что беспокоит вас, даже если нет гарантии, что вас услышат или поймут. Проговаривая свои эмоции словами, может быть ничего не изменится, но попытаться стоит, потому что у нас нет ничего, кроме попыток. Если вы не откроетесь и не рискнете потерять другого, то вы будете постепенно терять самих себя.
Не стесняйтесь и не бойтесь говорить друг другу о своих желаниях, даже если это кажется глупым, смешным, нелепым, несвоевременным или неуместным. Говорите о том, что вы любите, и о том, что вызвало отвращение и равнодушие вместо нежности и радости. Вспоминайте, что произошло и вызвало внутри вас обиду и отвращение.
Говорите искренне, сквозь стыд и стеснение, как бы то ни было - на кухне, по телефону, письмами или танцем - лишь бы вы не молчали о важном. Говорите о том, что беспокоит вас, о том, что вы вынуждены сдерживать и утрамбовывать свои эмоции и чувства, чтобы сохранить свою репутацию и отношения.
Говорите честно о том, что вы устали, о том, что вы хотите и не хотите. Говорите о том, что вызывает ревность, о том, что вызывает страх, о том, что кажется бесполезным начинать разговор. Начинайте тогда, когда кажется, что уже слишком поздно. Время уходит каждую минуту, и каждый час утекает вместе с шансом сохранить близость с другими и свою целостность, признавая свои чувства и мысли.
Давая волю эмоциям и потребностям, мы разрешаем себе любить - и себя и других. Мы начинаем слышать и понимать свои настоящие чувства и мысли. И в этот момент мы открываемся себе и своим близким.
1 минута
18 июля 2023
1761 читали