91,3 тыс подписчиков
🔻Любимые фразы манипулятора, который шаг за шагом разрушает вашу веру в себя. Газлайтинг - форма скрытого психологического влияния, при которым вас незаметно выставляют неадекватным человеком. А сам манипулятор на вашем фоне выглядит красавчиком. Как распознать?
Есть 4 вида газлайтинга:
🔻1. Отрицание:
"Ты сама себе это придумала"
"Не додумывай!"
"Тебе как обычно, кажется"
🔻2. Обесценивание:
"Ты сама себя накрутила"
"Нашла из-за чего переживать"
"Ничего такого не произошло"
🔻3. Перекладывание ответственности:
"Это ты меня довела"
"На тебя невозможно не кричать"
"Это ты меня делаешь таким"
🔻4. Токсичные шутки и пассивная агрессия:
"Я просто хочу, чтобы ты была лучше, поэтому говорю похудеть"
"Кто тебе, кроме меня, правду скажет"
"Это была просто шутка, ты не понимаешь юмора"
Слышали такие фразы?
Около минуты
22 июля 2023
1151 читали