17,1 тыс подписчиков
Сколько можно наесть за два праздничных дня? Мои весы показали сегодня цифру 64,6. Итого "прилипло" 1,600. Порядочно так прилипло) Но, я думаю, что уйдут эти прилипшие килограммы так же быстро, как и пришли)
В основном я ела много углеводов - арбуз, клубника, выпечка. Поэтому задержка воды была неминуема.
С сегодняшнего дня снова перехожу на 1800 калорий и 15 тысяч шагов. За два предыдущих дня ходила только вчера - "намотала" по маминым садовым дорожкам семь тысяч шагов. Дышала лесным воздухом и наслаждалась разговором с мамой.
----------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня отдохну от готовки и сервировки. Займусь сушкой зелени, а потом буду разбираться с телефоном. Мне предстоит перенести много информации и на это понадобится много времени. Кстати, хорошо что не заказала чехольчик - он, оказывается, был в комплекте.
----------------------------------------------------------------------------------------
В Перекус выйду к вам с видео, где покажу свои подарочки. К этому времени успею ещё сбегать на Озон - пришел подарок от Наташи Фёдоровой 🥰
На фото: красные труселя в действии 😜✌
Около минуты
18 июля 2023
3120 читали